Tak di Sangka !!! Air hangat bisa Menurunkan Berat Badan
Assalamualaikum Wr.Wb
Hallo Sobat..!!!
Saat bangun tidur kebanyakan orang minum segelas air putih dingin,teh,
bahkan air kopi. Air panas pada saat bangun tidur beberapa manfaat meskipun tidak
enak di lidah.
Ini beberapa manfaat air panas untuk kesehatan diantaranya :
- Menjauhkan penyakit
Dengan kita mendidihkan air kita bisa membunuh kuman yang terdapat di dalam air tersubut sehingga berbagai penyakit bisa kita hindari.
- Mencegah penuan dini
Air hangat dapat meningkatkan elastisitas kulit sehingga menjauhkan gejala dari penuan dini seperti kulit kering, berkerut, dan noda hitam.
- Meredakan gejala batuk
Air panas dapat membantu mencairkan dahak sekaligus melegakan pernapasan.
- Tidak dehidrasi usai olahraga
Pasti setelah olahraga kita banyak kehilangan cairan di tubuh kita, sehingga perlu di isi ulang lagi. Salah satu cara tercepatnya adalah dengan cara kita minum air hangat.
- Melegakan sistem syaraf
Minum air hangat bisa membantu melegakan sistem syaraf pusat.sehingga kalua sistem syaraf kita optimal maka fngsi tubuh kita akan berjalan dengan baik.
- Memperlancar proses pencernaan
Ketika kita makan kita minum air hangat maka itu akan membantu mempercepat proses pencernaan. Dan ketika kita minum air hangat ketika perut kosong bisa meningkatkan pergerakan lambung.
- Meningkatkan sirkulasi darah
Air hangat mampu membantu organ tubuh membawa darah lebih efektif ke seluruh tubuh.
- Menurunkan berat badan
Dengan air hangat tubuh bisa menurunkan suhu internalnya dan meningkatkan metabolism tubuh.
- Melindungi tubuh dari infeksi
Air panas bisa mendetoksifikasi permukaan kulit. Minumlah sedikitnya 8 gelas air hangat setiap harinya agar pori pori kulit tak tersumbat.
Terimakasih sudah berkunjung ke blog ini semoga bermanfaat untuk kita semua
Post a Comment for "Tak di Sangka !!! Air hangat bisa Menurunkan Berat Badan"